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2019-05
新闻来源: 黄冈市心动力心理咨询服务中心 浏览次数:12时间:2019-05-26
1. 我怀孕的时候,胎儿是后位,好几个月了还看不大出来。七个月的时候,我穿了一件宽松的深色外套,为了生产顺利,在街上压马路锻炼身体。 路过公交站台,看到一位棕色皮肤的留学生正抓耳挠腮地找人问路。这小子看到我,约摸我是那个能给他指明方向的人,快步冲了过来,吓了我一跳。 我也的确没有辜负他的期待,用我拙劣的英文口语,和他同样拙劣的中文口语交流了半天,终于把他的目的地指挥清楚了。 这时我发现我鞋带松了,蹲下身子去系,身子稍显笨重。留学生同学以为我身体出了什么状况,有些紧张地问我怎么了。我站起来摆摆手,表示没有事,只是怀孕月份大了蹲下不方便而已。 他看了我半天惊讶地说,“OMG,你怀孕了,根本看不出来!” 再听到我已经七个月孕期了,大兄弟表示,他滚圆的肚子比我看起来还像孕妇。我被他逗乐了,摸了摸自己的肚子,好像听到了夸奖一样,沾沾自喜了很久。 回到家,我跟老妈讲了刚才的事情,她也很开心。而且告诉我,她怀我四五个月的时候衣着宽松,周围同事一个发现的也没有,等别人发现时,也离生产不远了。我俩都开心地笑了。 2. 卸货以后,我翻出一柜子的遮孕肚的衣服,对自己当时那么执着于把肚子藏起来这件事感到很无语。 我当时到底在想什么呢?我有些记不得了。我决定打开百度搜一下,孕妇为什么要把肚子遮盖住,好回忆一下我当时的心情。于是我得到了大约以下几种结论: ❶ 怀孕了就是大肚婆,很多漂亮衣服穿上了也影响美观。 ❷ 不想别人认为自己是稀有动物而过度照顾。 ❸ 职场妈妈们表示不想那么早被别人发现,尤其是领导。 当然最主要的原因还是前两条,变丑和变弱,是孕妈妈们无法接受的事情。我也回忆起来了当时自己的内心活动,我这个执念,是来源于我的焦虑。 我心里住着一个有点严格的超我,只能允许自己好,不能允许自己不好。当我发现自己达不到好的标准时,哪怕是怀孕的特殊时期,也会恨自己没用。 或许我的母亲当年也是如此,因为怀孕,不得不从事更清闲的工作。她更多的才华得不到施展,终究是压抑的,所以后来她狠下心来离开了公职单位。 大约是我看了太多女性成功学毒鸡汤,又无法成为电视剧里的大女主。因为怀孕,我不能穿许多光鲜亮丽的衣服,身材不够苗条,更不敢化精致的妆,事业也因为怀孕而停滞不前。我的自恋因此而受损了。 3. 心理学家科胡特在19世纪提出自体心理学理论,他着重于强调自恋的健康功能,认为自恋是人类的一般本质,自恋的性质取决于自恋在心理发展中如何发挥作用。这里的自恋并不是一个贬义词。只有个体过度自恋,并超出了社会对于自恋允许的范围才是不健康的。 自恋极度受损会导致过度的自卑,找不到价值感,会让一个人产生强烈的自我怀疑,情绪长期低落,慢慢消耗内心的能量,无法相信自己。 而使自恋受损的原因有很多。想成功却失败了,想把握住如指间沙般会流走的关系,想要赢得没能获得的荣誉。一切超出了预期和脱离控制的事情,都在试图冲击和摧毁我们的自恋,让我们变得自卑,甚至抑郁。 好在临产前我拍了一组孕妇照,我让闪光灯光明正大的聚集在我一直遮遮掩掩的肚子上。看着照片里洋溢着自信的自己,让我的感受好了很多。低谷之后我重新定义了自己,投身到更有价值的事情中,平安度过了这一阶段的自恋受损。 不接纳自己的不够好,就无法接纳他人的不够好。好的自己和坏的自己,其实都是我自己。将来的我,依然还会自恋受损。但我懂得这些我讨厌自己的地方,和我欣赏自己的地方,共同组成了我整个人。 4. 很久之后,我周围的小伙伴也陆续有人加入了准妈妈行列。我看着她们同我一样对遮肚子的衣服情有独钟,在群里密集的讨论怎么穿搭看起来怀孕也会美美哒。她们用尽各种办法将孕肚藏起来,在朋友圈享受其他人“好瘦好美”“完全看不出小腹”的留言和点赞。 我真的很想告诉她们,“不要在意这些外界的声音,做一个不要活在别人眼里的人。” 最终,我将到嘴边的话咽下了,转而给她们推荐几款遮肚子的青春风格衣服,然后去朋友圈给她们点赞。 我知道此时她们有些脆弱,我“揠苗助长”的好意并不见得适合。而有一天,她们也终将强大起来,与自己握手言和。