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2019-05
新闻来源: 黄冈市心动力心理咨询服务中心 浏览次数:15时间:2019-05-31
01
把我的作业,都撕了吧!
8月3日凌晨,南通一名12岁的女孩坠亡。
附近居民称,女孩当是从五楼窗户跳下来。
据悉,女孩今年五年级升六年级,
父母平时对她学业要求严格。
一份疑似女孩儿留下的遗书让人十分揪心:
我恨你们,把我的作业都撕了吧。
从为人父母第一天开始,
我们就对那个小小的人儿不自觉生出很多期望:
孩子,你要健康,你要平安,你要快乐……
随着孩子一天天长大,走入校园,
我们的期望也悄悄发生了变化:
“你要好好学习,你要考入重点高中,你要考上名牌大学……”
有时候,我们毫不掩饰对“优秀孩子“的渴望,
但可曾想过:我们对孩子的期望,有可能会成为他最沉重的压力?
换句话来说,你到底是爱孩子,还是爱成绩?
02
下面的故事,
来自于李小霏老师的真实分享,
她是山东一所中学的老师。
故事关于期望,关于成绩,关于压力:
那天,正好赶上学校公布中考一模成绩,这次成绩对以后的择校非常重要,很多学生在办公室门口徘徊,想早点看到成绩。
课间休息时,安安过来找我:“老师,我想和你聊聊,我很害怕。”
安安是个内向的女孩,学习成绩非常优秀。
看她局促不安地站在我面前,估计又有什么为难事。
我看着她的眼睛,柔声说:“非常高兴你来找我,你可以告诉我害怕什么吗?”
安安泪光闪闪,哽咽着说:我考数学时,有一道题不会做,我当时很紧张,一直纠结那道题,做后面题的时候,就什么都想不起来了,所以这次肯定考砸了!
说完,她开始失声大哭........
哭过几分钟后,等安安的情绪渐渐平复下来,不再那么激动。
我对她说:看你这么害怕,我们一起来想想有没有解决方案,好不好?
她点点头,说出了自己的“害怕“。
原来,一直以来,安安爸爸都以她学习好为骄傲,爸爸的同学朋友都知道安安学习好,以前,爸爸与朋友聚会的时候,只要一说起她的成绩,爸爸就非常高兴。
我问安安,你的成绩好,爸爸高兴,意味着什么呢?
安安啜泣着说:意味着爸爸爱我,他开心地笑了,就意味着很喜欢我。
我问她,爸爸爱你吗?
她摇了摇头,犹豫了一下说:“我觉得爸爸爱的是成绩好的安安。”
每次她考得不好,爸爸就唉声叹气,看她的眼神也没有成绩好的时候和善。
我问她:“你有没有问过他真实的想法?他是不是在自责没有好好能帮助你?
要不我们打个赌。我赌一个汉堡,比上成绩,爸爸肯定更爱你。
我让安安回家和爸爸好好聊一聊:是爱成绩还是爱她?在她成绩不好时,爸爸为什么要唉声叹气?
安安离开办公室后,我给她爸爸打了一个长长的电话,细细说了今天和安安的聊天内容。
电话那头,安安爸爸的声音哽咽了,说:“我并不是这样的!”
第二天早晨,我刚进办公室,安安就悄悄进来,把15块钱放在我桌上。
我问她:“这是什么意思?
她说:老师,你赢了,其实我昨天一看到爸爸,就知道我错了。
昨天放学的时候,正在下雨,一出校门,安安就看到爸爸淋着雨,拿着一把伞,向门口张望,一看见她,马上快步向她奔来,“那一瞬间,我就觉得什么都不用问了”。
不过上车后,她还是问了爸爸,爸爸十分肯定说,当然是女儿最重要。
“看来,我误解爸爸太多了,我爸爸非常爱我!”
我搂过她的肩,说:我的孩子,你真是又善良又智慧。
“老师,我现在的压力值是零分。”
我笑着对她说:“你的压力要是零分,我倒有点焦虑了,学习这件事还是不能放松的,我来教给你一些学习技巧和考场焦虑的缓解方法吧。”
……
李老师想对父母说:
哪怕成绩不好的孩子,
也有很多焦虑,很多渴望,
当有人帮他们看清恐惧后,孩子的内心就会轻松许多。
轻松前行,反而更容易出好成绩。
故事里的安安,中考成绩就很好。
很多父母的误区就是:
好成绩才代表好人生,我爱孩子,
所以孩子应该有好成绩,将来才能过得好。
当家长把爱转化为对成绩的期待,孩子感受到的可能就是:
爸爸妈妈不爱我,爱成绩。
在孩子无助的时候,父母给予温暖、支持和信任,是孩子最根本的需求。
我特别希望孩子们能学会自我关怀,能够关怀到自己,成为自己的大树。
孩子们需要知道:
我们不能改变周围的环境,
可以做的就是确定自己想要什么,
找到自己喜欢并擅长的事情,
在感到孤独,孤单,无助的时候,能给自己陪伴与爱。
一项网络调查显示,
“影响儿童幸福感”的主要因素有:
作业太多、父母期望值过高和周围压力大。
父母过高的期望,并不能成为孩子的前行动力,
还有可能适得其反,成为孩子的“心理重负”。
很多时候,孩子的焦虑和抑郁,问题就在家长身上。
— The End —