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2014-09

离职时,懂得告别

新闻来源: 心动力心理咨询中心 浏览次数:164时间:2014-09-10

离职时,懂得告别
 

  想要离开

  冬春之交蔚为壮观的景象,不仅是迁徙的候鸟,还有大规模跳槽的职场人。国内企业员工的年离职率平均为15%,供需旺盛的行业则更高。每年的1~4月都是离职高峰。

  然而,并非所有人在离开时,都能找到好的告别方式。

  大部分人都选择默默离去。忽然有一天,隔壁的办公桌可能就空了。也许你以为,偌大一个公司,没有人会注意某个小职员的默默离开,但其实不然,每个身影的消失都会扰动你曾经同事的“场”。同样,每一个结束,对你也不会仅仅意味着从一座写字楼走出。
  告别,为了自己

  告别老东家的方式各有不同,这取决于人们离开时的不同心态,主动离职者大多会采取比较友好的方式,邮件通告,与主管道别,或者团队聚餐等。但也有敷衍了事,甚至不辞而别者。后者离职往往有比较深层的原因,比如能力不被认可,与上司有冲突,甚至被解雇,等等。心怀积怨,离开是不得已,告别也就多此一举。

  然而任何结束,哪怕不情愿的结束,对人的成长都有积极意义。更好地告别,对主动离职者和被动离职者,都非常重要。首先,它有一种仪式感,有助于你对一段关系的终止进行了结。另外,它还是对自己内心的梳理。这可以帮我们认清潜意识的真正需求,认清新旧工作对自我成长的真正价值。保持积极的心态说再见,可以避免将来工作中重复现有的疏漏。此外,一个团队中有成员离去,离职者也有责任给大家一个机会,释放分离焦虑。因此,离职者的告别方式,对团队中‘留守’的其他人,也有情绪干扰作用。

  怎样说再见

      一个独处的时刻,慢慢回想一下在此工作的细节,就像摆出一面镜子,可以帮你正视曾被忽略的感受。另外,你曾是整个团队的一部分,你的离去会对其他人产生或强或弱的分离焦虑。一个正式的告别仪式就不可缺少。

   ■ 心情练习:离职前问自己

  我初次来到这里的心情是怎样的?紧张,快乐,还是充满期待?

      我是怎样融入这个环境的?与谁的关系比较好?她/他是怎样帮到我的?我对自己的工作评价怎样?十分满意还是仍有遗憾?原因在哪里?如果上司对我有成见,是否还有消除的必要和可能?

 ■ 告别同伴

  电子邮件是最常见的方式。你会发现,这一时刻有很多话要说。不要忘了提到和大家一起承担的工作。可以有个性化的语言,但不要过于冗长和抒情,尤其有一定职位的管理者。毕竟不是所有人,都愿意接受这种复杂局面下的情感轰炸,除非原本你和大家的关系就足够好。最后,留下联系信息。

  和有矛盾的上司或同事,不一定做最后的恳谈。但如果还在一个行业发展,礼貌告别很必要。通知所有人参加你的告别晚餐,而非只最要好的同事。能向所有的人真诚告别,包括曾令你不愉快的人,就已经为谢幕获得了掌声。

  离职时的not to do

  很多人只注意到写一份正式的辞职信,争取与老板面谈,并交接工作。但这还不够。你必须清楚什么不能做——

  ■ 抱怨老板和同事。

  工作中的许多委屈,可能是你离职的真实原因。想起这些,你就很激动。你想告诉他们你的真实感受。没有必要,即使他们真的是那样。

  ■ 对推荐信不屑。

  听起来很荒唐,尤其是离开一个并不认可你的老板,还能得到你希望的推荐信吗?然而多数情况下,你的简历里要记下这份工作。因此,你应该努力得到一份至少是中立的推荐信,只要你不是以离职来表达对老板的示威与报复。

  ■ 向继任者说老板或同事的坏话。

  那样做只会让人觉得你是酸葡萄心理。继任者会自己去判断这一切。

  ■ 向新雇主说老雇主的坏话。

  这样做只会影响你的形象。对方会想,是什么让你与前任雇主不和?也会怀疑,你是个挑剔的人。
 

 
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