对有些人来说，动物不是朋友。一看到动物就会感到很不舒服。在他们看来，动物既肮脏又无趣。对动物的这种厌恶，实际上是他们对身体及身体接触的恐惧。

　　加拿大心理学博士、动物殡仪专家阿尼克·拉维尼（Annique Lavergne）指出：“对动物的排斥暗示着你无法面对无条件的爱。”

　　缺失的关系

　　心理学家说，动物使我们返朴归真，感受到持久的、毫无保留的温情。但那些幼年时与动物没有接触的人是很难接受这个观点的。很多人不能忍受动物，都是由于童年没有动物陪伴的经历。因为在阿尼克·拉维尼看来，大部分人的亲密模式都是在幼年时建立起来的。但是，没有什么是一成不变的，人们完全可以学着去喜爱动物。

　　我们自身的一面镜子

　　精神分析学家玛丽娜·艾梅丝（Mariola-ine Heymes）说：“动物可以让我们看到自己的影子。动物首先是有感情的生命，它们身上可以折射出我们的主要性格特点。因此，动物就像一面镜子，常常无意识地投射出它的主人的形象。”如果有人宣称讨厌猫——这样一种很独立的动物——这说明他／她与在猫面前的那个自己有冲突，而不是与猫这种动物本身有冲突——情况可能分为两种：或者是因为这个人没有猫那样的独立性格而希望变得独立——他／她非常依赖于某个人或他／她自己的工作，并希望摆脱这种状况；或者他／她自己非常独立，但是希望改变——这种过分独立令他／她感到孤独和难受。

　　感觉和感情的障碍

　　玛丽娜·艾梅丝说：“动物会本能地寻求我们的抚摸，我们对身体接触的接受能力也就因此接受了考验。”如果一个人不喜欢动物，就像他／她不喜欢别人碰他／她的身体一样，这就表明他／她在自己的躯体内感觉很不自在——他／她和自己的感觉是隔离的。

　　身体接触和肢体交流会让不喜欢动物的人感到害怕，甚至引起他们的焦虑。他们害怕对别人敞开身体，也害怕留给自己的情感太多的空间。正是这种对于精神和感情上付出的害怕，使他们无法坦然地面对动物。
 

你自己是这样的人

　　■ 移情

　　将自己置身于一个你熟识的养宠物的人的位置。从他／她的角度出发，体会宠物带来的乐趣。这样，你就能更好理解为什么你的朋友如此喜欢宠物，也许你会就此开始对宠物另眼相看，并认为宠物是值得关爱的。告诉自己，温情是可以相互学习感染的。

　　■ 重新认识你的身体

　　与动物的交流都是通过身体来实现的。如果你害怕动物，那么很可能也害怕和人的身体接触。任何一种形式的身体接触都会让你感觉很不舒服。给予自己感受肌肤接触快乐的权利。专业的按摩，伴侣的爱抚，或者给自己涂上面霜，这些都可以帮助你去体会肌肤接触的快乐。

　　你周围有这样的人

　　不喜欢动物的人自有其理由，不要因此就对他们妄加评论。反过来你可以试着慢慢引导他／她去喜欢动物，告诉他／她动物带给你的快乐。

　　在理解动物对你的重要性和它带给你的温情感受以后，他们就会更容易领会到人与动物之间的关系。你也可以慢慢让他／她的手去接触你的宠物，让他／她感受那种特别的爱抚。重要的是，改善要循序渐进。