请勇敢的走进心理咨询室
随着社会的发展与进步，现在心理诊所开始走入人们的生活。心理诊所是专门从事心理咨询与心理治疗的机构。它是运用心理学的理论和技术，帮助正常人妥善处理恋爱、婚姻、家庭、教育、职业、人际关系和生活方式等方面的心理问题；它是用运心理学的原则和技巧去改变心理疾病患者的感受、认识、情绪和行为等，从而达到改善其心理状态、行为方式以及由此引起的各种躯体症状。提高人的生活质量、促进人的身心健康。
由于许多人对心理诊所不了解。他们对走进心理诊所去进行咨询和治疗，有种种不必要的担心和顾虑。例如：有的人本来自己或直系亲属有明显的心理问题，但对于别人推荐心理诊所持否认与回避的态度；有的人经亲友劝说来到心理诊所，但初步尝试后便匆匆中止了咨询或治疗；有的人虽然想走进心理诊所，但最终也鼓不起勇气，而在诊所门前排徊犹豫；有的人拨通了诊所的电话，却没勇气说话。
其实大可不必这样。人在生命的历程中都免不了受到有意无意的心理伤害，如：不良的童年生活环境、失去亲人、挫折、失败、失业、疾病、灾祸，甚至被人责骂、殴打、受到不公正待遇等等，而产生心理问题。人有心理问题并不是一件丢人的事情，应象去医院治疗生理疾病一样走进心理诊所。在西方许多发达国家，人们看心理医生是一件很平常的事情，甚至遇到心急、上火之事都要到心理咨询室进行调理。
造成许多的人不能坦然地走进心理咨询室，笔者认为这也与我们的民族心理有关。我们中华民族自古以来是一个以农耕为主的民族，并且有几千年封建社会的深刻影响。长期封闭的自给自足的小农经济，造成了我们吃苦耐劳、封闭忍耐、独善自身的民族性格。这在以小农经济为基础产生的思想文化方面表现得更为明显，如对我们民族有深刻影响的《易经》第一卦就讲“天行健，君子当自强不息。”；对我们影响深刻的大思想家，儒家文化的创始人孔子也提倡“吾一日三省吾身。”；还有成语“自立更生，艰苦奋斗”等。都强调一个“自”，要人们自已解决问题，这都造成了人们不去主动寻求帮助的习惯，尤其是将个人的心理问题求助于人的习惯。
这种自己解决问题的思想，在以农耕为主的封建社会有它积极进步的意义，它指导我们民族创造了几千年光辉灿烂的封建文明。但现在社会已进入了以市场经济为主的商品社会，我们现代人应批判地吸收封建思想文化的精华，剔除其糟粕，不要为其所误。
现在以市场经济为主的商品社会，实际上是一个“他强不息”的社会。现在的社会越来越要求速度和效率。对于心理问题还靠自省的方法解决太慢了，太误事了，是社会节奏所不允许的。现代社会不允许人长时间地处于不良状态，慢慢地调整自己。我们应借助外力的帮助，快速地解决问题。求助并不是弱者，它是心理健康与年轻的表现。现在的社会是一个竞争的社会。他要求人要勇敢地超越自我，超越别人。面对自己，面对现实。唯有先进、正确才能强大，才不被动，才能为社会所接纳。现在的社会是一个开放的社会。只有将自己的问题放在大环境中，放在“桌面”上，参考更多的反馈信息，问题才会得到迅速完美的解决。与封建的自给自足的小农经济相对，现在社会的社会化、专业化分工越来越细。人是社会的，是相互帮助的，当然也包括人们不习惯的心理帮助。同时，有些心理问题涉及人的无意识，这是靠自己的知识和能力所解决不了的。
其实心理诊所的从业者都受过专门的训练，保护求助者的个人隐私是他们最重要的职业要求之一。心理诊所会很好的接待来访者，是不会对人造成伤害的。尤其是在心理治疗中，心理工作者只关心求助者心理健康水平的提高，对求助者的社会故事情节是不感兴趣的。也就是说，心理工作者在心理咨询和心理治疗过程中必然会接触到求助者的个人隐私。如求助者的智力缺陷、个性缺点、生理疾病、个人内心深处的苦恼问题、过失、矛盾、冲突、不安、甚至犯罪后的焦虑。对此心理工作者只从医疗的角度进行治疗和帮助。除对涉及国家安全等特殊情况向有关部门酌情报告外，心理工作者将对求助者的个人情况严格保密。具体包括：在咨询和治疗过程中，单独接待求助者，禁止未经求助者本人同意的人员在场。为保护求助者，可通过电话预约适当的时间和地点进行咨询与治疗。咨询报告或测验结果只告知求助者本人或法定监护人。心理工作者不与他人闲谈求助者的个人及治疗情况。在教学、科研、宣传中，涉及求助者的案例资料时，心理工作者将采取适当手段加工处理，绝对避免对求助者造成伤害。
请您勇敢地走进心理咨询室，或拨打咨询电话，尽快地从心理困挠中解脱。有一首描写心理诊所的歌唱道：“当心神迷茫的时候，请呼唤我。当灵魂哭泣的时候，请呼唤我，莫让困挠将你窒息！”
