案例:

我们结婚三四年了,老公很爱看色情片手淫。我也多次有意无意地提醒他删除他下载的色情图像!而且在性生活过程中,他总是要求我穿情趣内衣,他说这样才有激情。我也只能顺从他。有次无意中翻看,却看到了意想不到的结果,他qq里,贴吧里加了很多夫妻群,传播色情视频的群,一群人一起聊如何聚到一起玩儿。他也曾和我提过要带我去参加夫妻俱乐部但我坚决反对。男人看片我不反对,但整天浏览黄色网站,下载色情内容,还和其他人聊这些内容,实在无法忍受。请帮忙,他这是病吗,如何引导他? 这是在525心理网上一个咨客的留言。

解答：

要解决问题,首先我们要了解问题。对于A片我们大可不变谈性色变,他并非一无是处。其实,发现男人看色情片,最好的办法是和他一起看,一起探讨他喜欢什么样的方式。当然,女人不像男人那样对色情片感兴趣,如果不愿意看,最好装作不知道,知道了也没有必要去制作他。看多了,他自然会感到远水解不了近渴的,会无味离开的。 

其实夫妻或者情侣双方一起看A片,对于增加情趣,学习性技巧来说是一个非常好的途径。 有相关的调查可以发现,80%的女性会陪同丈夫一起观赏A片,看A片是夫妻间沟通感情的一个重要环节。夫妻通过一起观赏和讨论,能够很好地达成一种共识,这对夫妻性爱时共同达到高潮有很大的帮助。 性爱有时候需要双方使用点小技巧,这样即能够使对方快速入戏,还能调动彼此的情绪。尤其是A片中那些刚好能够帮助性爱双方学习的技巧和巧妙地动作,所以一起看A片何乐而不为呢?

性欲冷淡的女性通过观赏A片,能够在很大程度上提高雌激素的分泌,这对女性性爱欲望的产生是有很大的帮助的。 夫妻在多种压力下,很容易身心疲惫。而A片作为娱乐的一种,夫妻观看的时候不仅能够缓解夫妻之间的压力,还能够学到一些不错的性技巧,间接的也能增进夫妻间的性福生活。 很多女性由于家庭、孩子的缘故忽略了夫妻间的性生活品质,尤其是30岁以后的女性性生活次数大大减少,导致夫妻间感情不和,性欲不强。丈夫在这个阶段,陪同妻子一起欣赏A片,能够带动妻子对于性的再次渴望。 经常观看A片的夫妻会喜欢尝试各种动作,不再是男上女下的单一体位。

当然,任何事情都有一个度,这个度就是是否影响到你们正常的工作和生活,如果影响到就要引起注意。如果长期沉溺其中还可能会造成其他更大的伤害:

1、容易造成心理扭曲,形成变态心理;

2、对社会礼法制道德观念有冲击,深受此害的人可能做错违法犯罪的事;

3、容易自我封闭,不与他人交流,生活也会被搅得乱七八糟;

4、与异性接触容易产生龌龊想法,给对方很坏的印象。

如果你自己现在沉迷色情,或者你的老公沉迷色情,请按照以下方法进行改善:

一、下定决心改掉

首先,必须要下定决心,没有决心再好的方法也没用。想想你为什么不要在沉迷色情内容。如果沉迷会对你带来哪些伤害,身体上的伤害,失眠,焦虑,不爱交际,影响到家人,影响夫妻感情。一个坚定的理由是戒掉这些色情网站非常重要的动力。如果可以,可以把这些理由列成一个清单每天早晚复读这份清单。 你有一点心痒的想法,就对着镜子里,告诉里面的自己,你能够做得更好。

二、 删掉电脑中所有的成人内容

删除电脑中任何有关色情内容的东西。不要保留一点点内容,如果网络中有收藏,删掉它们。清空电脑缓存,删除历史记录。如果你是某个色情网站的会员,也要注销掉会员资格。

三、规划自己上网的时间安排

孤独的晚上不要去上网。像家里其他人一样按时睡觉,或者更早。

不要一个人独自呆在有电脑的房间。用多少时间,为了什么目的上网,自己要计划好。遵照自己的计划执行,而且要记住,连着宽带不是能让你整天上网的理由。在打开电脑之前,(在纸上)列好自己需要完成的事情。按顺序做单子上的事情,做完以后就关掉电脑。然后离开电脑,做一些其他计划的事。

四、 培养别的爱好

1、与其虚耗大量时间在电脑上,不如培养一个其他的爱好。培养一个爱好,可以去健身馆,陪陪家人,做一些志愿活动,总之有很多种方法来度过闲暇时间;

2、白天的时候尝试做几分钟的沉思。这样可以帮助你把精力集中到自己的目标上;

3、积极乐观地思考。不停地告诉自己不要去看色情内容,反而会让这个想法一直盘旋在自己的脑海中。不要关注不能做什么,关注一些你能做的有成效的,享受的事情,哪怕只是简单的填字游戏。

社会在发展,互联网在普及,它替代了我们生活中的一大部分事情,人们对互联网的依赖也是前所未有的,我们可以用互联网购物,也可以用互联网聊天,还可以用互联网学习等等。网络是一个精彩的地方,对于很多人来说也埋藏着很多诱惑。比如说色情内容,会让很多人沉迷其中虚耗时间。如果您也有类似的问题,请按照上面的方法进行自我约束改善,如果还是难以控制,也可以到525心理网找专业的咨询师进行系统指导!

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