01  

最近频繁有朋友提出让我帮助另一个朋友,因为他/她有心理疾病,想让我开导开导。

其实从业几年来一直有这样的朋友,初衷是好的:帮助另外一个朋友。

或者另一种情况是,很多人会来找我诉说苦闷,希望得到我的“开导”。

很多时候我是装作没有看见,置之不理;有时候我直接拒绝,有时候我要求对方付费。

尽管我温和且坚定,其实我无形中会承受一种“道德的指责”。

你不是帮助人的咨询师么?想钱想疯了,不愿意做公益,只想着赚钱;

如果你的来访者不给你钱了,你是不是就会停止帮助?

你的爱是用钱换来的吗?

有些人的要求是那么理所当然,他甚至没有“请求”,而是直接“要求”,一旦我拒绝,尽管对方无声无息,但“呵呵”两个字溢满屏幕。

几年来我几乎不发声,今天还是想就心理咨询这个行业,和所有心理咨询师的现状,做一个说明。

如果我们来看看要求免费咨询的人,其实有一部分人,他的期待是合理的,有些人会非常礼貌告诉我原因,我也会很有礼貌拒绝。

而另外一部分人,要求做免费心理咨询的,他的心理边界是处于严重不清的。

他觉得他的事,就是你的事;

他觉得心理咨询应该免费,那么你一定也是这么觉得,否则他不会理所当然;

他不允许你拒绝。

他希望你能为他提供帮助,就好像那个理想中的妈妈,永远给他提供乳汁。

我们再来看看,这个目前还不太普及的职业,这个算得上神秘的职业——心理咨询师。

是不是人们想象中的,动动嘴皮子就能赚钱。

  02  

一个合格、优秀的心理咨询师的诞生,要经历哪些步骤?

科班出生

我们从最好的情况看起,很多科班出生,也就是本科或者研究生专业就是心理学的咨询师们,他们出社会后会面临第一个尴尬——找工作。

我曾经在一个国企,部门来了一个做市场的小姑娘,心理学专业研究生毕业。

很多科班出生的都转行去做别的了,因为他们发现就业难。

有些去了各大心理学培训机构,从事一些看起来与专业相关,其实还是打零工性质。

另外一些决心往这个领域去发展的,他们从应用心理学转到临床的心理咨询,会发现他们在学校学的,不足以让他们一毕业就能去做心理咨询师。

因为他们学了太多理论,但是咨询技术寥寥无几。

于是他们开始从头学起,考心理咨询师证、学各大流派的技术... ...

值得庆幸的是,科班出身基础深厚,发展起来会比半路出家的快一些。

非科班出生

也就是半路出家的心理咨询师,转业后决定从事相关行业。

首先是考心理咨询师证书,必须找一个比较靠谱的机构,花比较可观的一笔钱,和几乎两年时间,每周学习,背书,最后考试。

上海证要经历面询,过了就是过,过不了补考,不知道多少人倒在这个路上从头来过。

熬两年后,等你拿到那张证书,诡异的是,别的证书都是拿到了就能执业,只有心理咨询师的证书,你会发现你拿到证书的那一刻,才刚刚开始。

你开始接个案,但你会发现当面对一个活生生的人,黔驴技穷,和当初案例演练不是一回事。

然后你去问前辈,前辈看着傻乎乎的你说:

认知行为学了吗?精分学了吗?家庭治疗学了吗?萨提亚学了吗?够人本吗?会夫妻治疗吗?会儿童治疗吗?沙盘房树人绘画呢?意象对话呢?催眠???

你一脸懵逼:都听过啊... ...

会用吗?

不会。

上培训班啊,3、5天的工作坊,动辄上万。长程的系统培训,动辄几万。

然后你就开始死磕精分,你发现精分学到最后你精分了,还是人本吧,人本是啥来着?

罗杰斯?存在主义?

好像没有太多人本主义的培训班。

你想了想,认知行为!砸下个几万块,系统学过了,被人说没学过精神分析,不够深刻。你又回头去啃精分。

啃了精分你发现适合用精分的来访对象又不多,你听说短焦不错,短!平!快!

然后又砸进万把块,抽屉里多张证。

随后你又发现很多人来找你做夫妻治疗,你发现家庭治疗是必须的,你又开始满大街去找家庭治疗的培训班,再来几万砸进去。

做完夫妻孩子的也很多,沙盘、意象对话、房树人... ...各砸几万。

几万×几万×几万×几万,一套房子的首付下去了。

你学得了一身的本领,问了一句话:来访者呢?

  03  

你想挂靠心理机构,心理机构不看你的证,他问你:个案小时数?督导小时数?个人体验小时数?

你心里盘算着卖房,个案先没有,凑齐个人体验的费用先。

你开始了一周一次的个人体验,所谓个人体验,就是咨询师先去找个咨询师进行自我分析,倒空自己做面镜子,起步100小时,市场均价600\小时。

6万块钱又下去了。

200小时达到正常水平。

12万。

你开始接到一两个个案,他们说:可以免费吗?

冷静了一下,你心想:免费就免费吧,练练手,看看我那套房子的首付下去是什么声儿。

来访者今天来,明天不来,今天跟你哭一场,一句话不让你说,明天说他夫妻吵架已经好了,谢谢你的开导哈。

你发现他需要的根本就不是咨询师,只是一对耳朵,你发现你的技术根本没地方施展,因为他根本不想改变。

如果一个人期待没有任何代价的成长,原因只有一个:他根本不想成长。

你也发现你愤怒、无力、委屈,但你无奈,因为你也是抱着练练手的心态接的。

到此,已经饿死一批咨询师,在这个行业中的80%(个人估计)的人,停在了这一步,选择了改行。

留下的一批人,卖掉了第二套房。

  04  

来访者慢慢多起来,有的来了一次就脱落,再也不来第二次,你发现你紧张慌乱,施展法术的时候也不是那么回事儿。

前辈说:有督导吗?

督导是心理咨询师的老师,尤其是新手咨询师,必须在督导的带领下进行工作,否则是极端不负责任的表现。

老咨询师多久督导一次?一个个案督导一次的也有。

新手咨询师呢?

最好做一次督一次。

你收300元\小时的咨询费,督导老江湖,600。

于是你做一次咨询倒贴300,还要熬夜写个案报告。做两个倒贴600,做三个... ...

你接一个新个案就开始头皮发麻,去看看现在住的这个房子还能住多久。

而个人体验,还在继续,一周一次,600元,加上督导的费用,你固定一周要出去1200。

也就是你必须接2个个案,才能勉强和督导的费用持平。

如果你是精神动力取向的咨询师,你需要找一个精神动力取向的督导。

如果很不幸,你同时也在做人本或者认知行为,你还需要找和你流派一样的督导。

如果你和我一样,在做沙盘,你还得找一个沙盘督导师。

巧的是,我的沙盘督导师也是600元\小时。

然后你会发现,你一个礼拜,注意,是一个礼拜!!!光督导和个人体验的费用,就要出去1800元。

一个月是5400元。

以及无数个埋头苦写个案报告的日日夜夜。

一个60分钟的个案带给这个阶段的新手咨询师的是什么?

300元钱,这是收入。

付出的是:60分钟的咨询时间,2小时的个案报告整理时间,60分钟的督导时间,600元的督导费用。

同时,你还在参加各种动辄2万、3万的心理咨询技术的课程。

  05  

终于有一天,(这一天大约需要5年左右)你的个案开始多了,抛去课程费用、督导费用、个人体验费用,你发现有结余了。

这时候开始,才是你投资下去的几十万开始回收的时候,成本全部回收,大约需要……几年?

看你的个案量。

我们再来看看一个心理咨询师,一天最多接5个个案(空出时间写个案报告,以及再多无法保证咨询质量)。

轻松可以算出一个巅峰状态下的心理咨询师,想靠咨询年入百万,几乎是不可能的。

再来看在心理咨询过程中,到底是不是“随便聊聊”?

心理咨询师在咨询中所说的每一句话,都经过严格专业的训练。

严格到每次咨询结束后,回听咨询录音,整理个案的逐字稿,督导的时候逐字逐字推敲。

哪一个字带有个人情绪,哪一个字不够抱持,哪一个字不是为了来访者好,哪一个字太激进。

对来访者诊断失误,会导致整个咨询方向的错误。

对不同人格类型的来访者,用什么流派的技术,还不能完全是技术,还有两个人格的碰撞,真诚的互动。

咨询师还要面对来访者的各种问题:我不给你钱你还给我做咨询吗?不做咨询的时候你会想我吗?你无条件爱我吗?你的爱是用钱换的吗?

另外还有职业风险:被投诉、被跟踪、被人肉、被攻击。

当咨询师有情绪的时候,会被告知:你不能有情绪。

当咨询师决定不做免费咨询,因为效果差消耗大无回报(包括金钱的回报),他会被质疑:你不是一个有良心的咨询师。

当咨询师一天要求陪聊10次,他没办法拒绝只能无视的时候,他失去了很多朋友。

当咨询师孤独抑郁难过的时候,他不能比别人更脆弱,因为他是心理咨询师。

请把你身边的心理咨询师忘了吧,他只是你的兄弟姐妹你的朋友你的同事你的前男友前女友隔壁老王家的王二丫。

请永远不要对他说出那句话:免费咨询做吗?

不然你会永远失去他。

作者 / 栾晶

— The End —