心理咨询与心理治疗

刘冬华

        什么是心理咨询，什么是心理治疗，很多人搞不清其中的关系，即使那些考了证书又没有后续职后学习的人，也难分清心理治疗和咨询的区别。在目前的中国，治疗和咨询基本上等同，原因很简单，真正的还没有涉及到神经症的那一类人群，遇到一些生活中的坎坷，波折，导致的心理问题，面对一小时几百元的心理咨询费用，还是自己撑着熬过去算了，这与中国的文化有关，也与国人的缺乏安全感有关，中国的文化是隐忍而晦涩，不愿意表达明晰，不能自由表达自我愿望的一种压抑文化。一个缺乏安全感的人也是很难和别人达成亲密关系的，因为不容易相信别人，如何能建立亲密关系呢。这又涉及到母婴抚养关系的内容，中国的妈妈都有坐月子的习惯，在坐月子的整个过程中，母亲是不能动的，不刷牙，不洗头，其实这样的母亲是容易抑郁的，母亲这样的状态，会无形传递给婴儿很多无力无助的信息，为孩子以后成长的动力埋下了抑郁的伏笔。

 

      我们说人人都有心理问题，这句话一点都不危言耸听，每个人的成长阶段都会遭遇丧失亲人，意外伤害等等挫折伤害事件，这时候是需要心理咨询的，只是现在的中国，还不能达到人人来咨询的消费习惯，昂贵的咨询费用让工薪阶层望而止步，大家更愿意去医院看躯体疾病，头疼脑热，各项检查都做一遍，查不出所以然，仍然愿意把精力和金钱扔进医院，而不知道心理咨询能给他们带来的心灵解放，让自己获得由心到身的释放。

 

     那到什么时候国人才会想到心理咨询呢，基本上是撑不住了，需要到精神卫生中心正规治疗的时候，想想心理问题总是比精神类疾病感觉好一些，于是，前来咨询，此时，咨询的支持性帮助是没有办法解决来访者的内心冲突和困扰，必须用心理治疗的方法与技术，和来访者进行会谈治疗。这不是三两次会谈就能解决的问题。一个人如果上升到神经症冲突，必然和他的早年经历有关，心理治疗等于把曾经没有过好的那个时间段重新来过一遍，这不单单是我们治疗师陪伴来访者说几乎话就能达到疗效，需要知道他的冲突根源，更要有足够的容量来承载来访者大量的不能整合的负面信息，帮助来访者认识，体会，看清自己问题的根源。

 

      只能说，在目前现状的中国，心理咨询和心理治疗是一个战线上的同盟军，大家都在心理行业的前沿备战，暂时是分不清彼此的，心理咨询师没有深厚的心理治疗的理论和技术，只是妇联大妈的调解方式，是无法在心理咨询行业这个平台支撑下去的。

 

     最后归结，心理咨询与心理治疗没有一个明确的界限，像我们世间万事万物一样，只有相对，没有绝对。

本文由心动力心理咨询中心首席咨询师刘冬华原创，

转载请注明来源心动力心理咨询WWW.111xdl.com ,

   如有商业用稿，请联系QQ635818260