我问他：“你为什么说他坏？”
   “因为他不跟我玩……”然后，他带着哭腔模糊不清地说：“可是我，我把所有的口袋妖怪都给他了……”
   “你以为只有把自己所有的口袋妖怪都给他，他才会跟你玩？”
   “嗯，是啊……”
    听到这一番对话，大人会忍不住发笑——其实大人们错了——因为这番对话揭示着一出正在上演的悲剧。一个孩子相信只有把所有的玩具分给小伙伴，小伙伴才愿意跟他玩，这证明他潜意识里有个信念：他的个人价值不足以吸引他人，所以为了获得他人的爱，他需要“付出代价”：要么是口袋妖怪，要么是别的……

 这种令人心痛的信念并不限于孩子，许多成人，也用他们的方式将自己的“口袋妖怪”分给别人。有些人一边分着，一边自言自语，可惜并不一定自己听进心里去。他们可能说着这样的话：“简直让人不敢相信，每次朋友聚会，都是我一个人做所有的事儿。下馆子，也总是我一个人埋单！真是没办法。”

从爱自己到爱他人

　　在生命之初，婴儿既不爱自己，也不爱别人，因为他/她还没有感觉到自己是“一个整体”。婴儿第一个爱恋的对象是谁？是自己。在这个阶段，婴儿把自己当作世界的中心，对他/她来说，外部世界就是他/她自己的一个延伸，他/她确信自己的想法能主宰外部世界。他/她觉得母亲也是自己身体的一部分——看到母亲毫不延迟地跑来满足自己的需要，他/她会觉得自己对母亲有无限的控制力，就像自己能自如地控制手和脚一样。

　　这一阶段，弗洛伊德称为“原发性自恋”（narcissisme primaire）。对于所有人来说，这都是一个打基础的关键期，这一阶段的任何失调都可能引起严重的心理混乱。这一“原始性自恋”阶段只持续很短的时间。随着婴儿长大，母亲不再像以前那样迅速地回应他/她的需要，这让他/她逐渐意识到：母亲是一个独立的个体，在他/她之外存在着一个自己的想法不能左右的现实世界。这一发现让孩子建立起“现实原则”,让他/她能够按照外部现实采取行动，也能够从外部选择自己喜欢的对象。在这个时期，孩子开始依恋他人、依恋物品，等等。他/她的力比多（libido，心理能量）开始发生方向性转移，从自己投向外部世界，同时，他/她继续爱自己。他/她的力比多分为两部分：一部分用来爱自己，另一部分用来爱他人。弗洛伊德所谓的“继发性自恋（Le narcissisme secondaire）”就是：在发现外部现实之后，将朝向外部的爱折返回自我。在这个层面常常出现问题，因为我们拥有的力比多是有限的，为了爱别人，我们就得把对自己的爱收回一些，反之亦然：如果我们太爱自己，我们就没有爱可以给别人。
 让孩子感到自己有价值

　　孩子为何不爱自己？对于这个问题，很多领孩子来咨询的父母的典型回答是：“因为他/她对自己没信心”、“他/她的性格就是这样。”言下之意就是：孩子天生就缺乏自爱。这些父母错了。自我价值感、自爱的能力不是天生的，都是后天建构出来的。而且，不是孩子独自建构出来的，而是在孩子和他人的关系中建构出来的，尤其是两个最初的他人——往往是父母。

　　要让一个孩子感到自己有价值，需要让他/她觉得自己对于父母来说是有价值的。这取决于3个条件——

　　1、首先，孩子需要感到，在父母眼里自己是有价值的。这就是说，在父母的生活中，他/她具有本质性意义。一方面，要在孩子的内心建立起对父母有价值的信念，也就是建立起孩子的自恋，需要让孩子相信：他/她的存在对于父母的幸福至关重要；另一方面，要让孩子知道父母对他/她的生活有一个规划。父母的缺席，会令孩子长大后在实现自己的欲望时感到没有人可以求助。

　　2、要让孩子觉得，他/她是作为一个独立特别的个体，对父母有价值。就是说，要让孩子知道自己被父母看作一个独立的个体：孩子是“小刚”、“小强”或者“小红”，而不是“孩子们”中跟别的孩子没有区别的人。
 所以，孩子的独特性应该得到承认和表扬；孩子在家里应该有一个属于自己的得到尊重的空间——如果家里可以给孩子独立空间却没有给他/她，或者每次亲戚一来孩子就得腾地儿，那就是问题了。

　　3、还要让孩子觉得自己是一个价值得到承认的“个体”。要让孩子相信这一点，不能仅仅跟孩子说“你是多么令我们惊讶”，还要接纳孩子的本来面目，尊重孩子的天性。比如尊重孩子的性别，一个孩子感到自己的性别让父母不快乐，就会对自己的价值产生严重怀疑；要尊重孩子的存在，要把孩子当作家里的客人一样尊重；在身体方面，必须让孩子感到我们尊重他/她的身体隐私和腼腆，他/她身体成长的各个阶段要得到成人的接纳——5岁还让妈妈洗澡，就会让孩子觉得自己是“婴儿”，贬低了他/她的价值；在愿望和话语方面，如果我们不告诉孩子跟他/她有关的事情，不把孩子的愿望和意见当回事，孩子就不会觉得自己有价值……
 除此之外，还需要加上孩子与父母的认同。实际上，对于孩子自我价值的构建来说，关键之处是：父母是什么样的人，尤其是父母怎么看待自己。如果父母觉得孩子不好，那孩子很难觉得自己是个好孩子。

　　自恋扎根的地方比我们想象的更深。无论年纪大小，自恋都是所有人生活中至关重要的元素。自恋在所有层面都发挥作用，而第一个受影响的就是与他人的关系。如果一个人自己都不觉得自己可爱，那他/她怎么可能被别人爱呢？

　　被老师拯救

　　对于孩子来说，老师往往是父母之外的重要他人。老师对孩子的看法可能跟父母的不一样：父母可能觉得孩子不如他哥哥聪明，而老师觉得他很聪明；在家里，孩子老被看成很笨拙，而老师夸他身手灵活，等等。

　　老师的意见往往比父母还重要，因为在孩子的眼里，老师是知识和权力的象征，是一个被赋予价值的大人物。谈到老师对自己的拯救，很多成年人会给出证明。