2018/12/28 |
善待自己，请学会与自己的情绪相处！
『我们在任何时候都是可以选择自己的情绪,情绪是可控制的因素。』情绪是人的一个本能存在,也是人与人之间建立关系的重要物质。我读高中的时候有个同学,每次见到我都会笑,这种笑让人觉得很有善意和亲切感,同时我感觉到他是真心想和我交朋友。这是笑容带来的友情基础,是人与人... |
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2018/12/18 |
一个心理咨询师的自白：你不是帮助人吗，为什么还要收钱？
01最近频繁有朋友提出让我帮助另一个朋友,因为他/她有心理疾病,想让我开导开导。其实从业几年来一直有这样的朋友,初衷是好的:帮助另外一个朋友。或者另一种情况是,很多人会来找我诉说苦闷,希望得到我的“开导”。很多时候我是装作没有看见,置之不理;有时候我直接拒绝,... |
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2018/12/15 |
见不得别人好，是一种最低层次的认知。
01见不得别人好,是一种病木秀于林,风必摧之;行高于人,众必非之。这段时间,网上一直流传着大衣哥朱之文的新闻。他没再参加节目,没再接各种商演,变成了一个普普通通的农民。而这与他之前在舞台上的风光无限,受人追捧形成了强烈反差,令人唏嘘不已。遥想当初,朱之文凭借一... |
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2018/12/14 |
什么是沟通 !(精辟)
什么是,沟通?沟通是有了误会及时说明,有了意见直接提出,有了矛盾互相认错。为什么要沟通?没有沟通,人和人之间就有了隔阂,心和心之间就有了距离。两个人之间,没有沟通就没有延续,没有联系就没有感情。如果一个不问,一个不说,再熟悉的人,也会渐渐没了共同语言,再深的感... |
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2018/11/27 |
童年缺爱，成年后如何自我疗愈？
01缺爱是一个很大的词。这就意味着缺爱在心理层面上对我们的影响是复杂的、多方面、多层次的。也正因此,缺爱对一个人真正的影响,往往并非是这个人的意识层面所能够理解和觉察到的。那些你以为所谓的童年缺爱造成的影响,往往只是表面。它真正影响的是根植于一个人潜意识之中的... |
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2018/11/24 |
懂得与人合作，是消除自卑感最重要的方式
01来访者,郁,走进咨询室,刚刚坐定,便急不可待地与我数说着部门其余同事的十八般武艺,个个独具风格,耀眼夺目。同事A从5岁开始练习书法,写的一手漂亮的毛笔字,年会上狠狠地秀了一把,惊艳了整个公司。同事B留学归来,不仅英语流利,还自学过德文,在应付客户时因为语言... |
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