2018/10/12 |
总是感到自卑的人，如何自我拯救？
生活中,经常有人被自卑的情绪所困扰。比如在与人相处的时候,总是不够自信非常拘谨,因而很难和别人建立友好和亲密的关系。自卑就像一个心理上的黑洞一样,会扭曲我们对自己的看法,比如把注意力完全放在自己不足和缺陷的一面,而看不到自己的优点,或者认为自己虽然有优点,但是... |
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2018/10/10 |
自律，不等于自虐！
自律并不是一味地自虐,一味地否定自己,而是需要以循序渐进的方式,让身体和心理有一个接受和适应的过程。你要始终不离不弃地站在自己身边,陪伴自己的每一步成长,在自律的路上,只有你才能成就你。前阵子,我一个朋友毅然辞职,过上了她向往已久的自由生活,然而不到半个月,她... |
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2018/10/10 |
与人相处中，如何保护好自己的『界限』
01在工作、在生活中,别人明明知道自己的界限还故意侵犯自己的界限,我们明明知道他人的界限还故意侵犯别人的界限,这种事情有可能发生,但毕竟是少量事件,大多数情况,别人侵犯我们的界限不是故意的,我们侵犯别人的界限也不是故意的,发生的原因有以下几种:1.没有说出自己... |
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2018/09/30 |
余生很贵，别纠缠，别浪费。
01前段时间去北京出差,早起在胡同里找早餐店,碰上了一桩事儿。老远看到一位老大爷手里拿着个铁棍子,情绪很激动,嘴里含混着不知道在说什么,但总之是很愤怒的样子,拿铁棍不停地怒打旁边的墙。离老大爷有段距离的地方还站着一个年轻男子,好像是在回嘴,俩人你来我往的,看起... |
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2018/09/29 |
选择了当“巨婴”，就别抱怨了
巨婴，即成年婴儿。成年巨婴心理是一种心理病态,而该心理病症的主要成因是在幼儿阶段由于缺乏正确照顾而导致的心理缺失。中国式巨婴指一个奇葩的成年人群体,极度自私,只求索取没有奉献,绝对的以自我为中心,所有人都要围着他转才是正确,没有规则意识、没有法律概念、没有道德... |
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2018/09/29 |
想太多，就是在折磨自己
苏格拉底曾经说过的一句话:“一个未经思考的人生是不值得过的。”思考本来是一件好事,可是想的太多,却未必是一件好事。01别想太多,真的没用之前有一个读者在后台给我发私信:“我好累啊,活着真累。”我看到以后问她,你因为什么感到累?她跟我说了一些让她感觉到累的事情:... |
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2018/09/22 |
人最重要的能力是：控制自己的情绪
每个人都会有自己的情绪,但有些人的表达方式是比较简单粗暴,不要让自己,栽在自己的脾气中。张飞之死,其实很憋屈:他不是在战场上慷慨赴死,而是被自己的情绪杀死了。听到好兄弟关羽被害,他抑制不住哀伤,血泪粘襟。随后借醉鞭打士兵,要他们日夜赶造兵器,想要马上为兄弟报仇... |
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